21. Dezember

Einatmen . . .

Ausatmen . . .

ein …

aus …

ein …

&

aus …

So einfach geht Entspannung … vielleicht nicht genug???
Hier noch ein paar andere schöne Varianten, um mal kurz Stress, Druck und Anspannung zu lösen.

Heute habe ich dazu ein Video für Dich

Tipps und Tricks um sich schnell zu entspannen und „runter zu fahren“!

Schreibe mir auch gerne in den Kommentaren, ob Du es ausprobiert hast und wie es für Dich gewirkt hat.

Ich freue mich über Interaktion 🙂

✨🎄✨

Als heutiges Angebot zum durchatmen mache ich es Dir ganz leicht. 

1. Du kannst 1 Stunde Personal Training gewinnen im Wert von 85€*!
2. und Wert-Gutscheine mit bis zu 20% Rabatt bestellen 

So funktioniert es!
Um einmal in den Genuss von privatem Training über 60 Minuten mit mir zu kommen, musst Du zum Adventskalender eingetragen sein und kannst direkt auf die Email heute antworten.

Die Wertgutscheine kannst Du für Personal Training (virtuell/ persönlich) oder für online Workshops einlösen** … bzw. natürlich auch verschenken.
Schreibe mir einfach eine Email mit Deiner Bestellung

>>> WERT GUTSCHEINE
KAUFPREIS            WERT
47,50€                  50,-€
90,-€                    100,-€
127,50€               150,-€
160,-€                  200,-€
320,-€                  400,-€

Wirklich wertvoll sind Zeit & Gesundheit … nicht die Luxusgüter! Also schenke etwas wirklich wertvolles … für Dich und Deine Lieben!

Alle Preise incl. MwSt
​* gilt für Training im Vital Atelier Stephanskirchen oder virtuell und für Personen die mir Ihrer Email im Adventskalender eingeschrieben sind
​** nicht mit anderen Rabattcodes oder Angeboten kombinierbar. Nur auf den regulären Verkaufs​preis​​​.