Kurkuma Karotten Kuchen đŸ„• đŸ„• đŸ„• đŸ„• đŸ„•

Es gibt ein ganz einfaches und super leckeres Kuchen- Rezept … und das BESTE … dieser steckt voller SuperkrĂ€fte

  • Kurkuma die Superknolle
    Diese tolle Knolle bietet viel mehr als nur intensive Farbe und Geschmackserlebnisse in der KĂŒche.
    Kurkuma ist ein natĂŒrliches Antibiotikum đŸ€©Die gelb- goldene Knolle wirkt:
    entzĂŒndungshemmend
    antioxidativ
    Stoffwechsel anregend
    stimmungsaufhellend
    Cholesterin senkend
    verdauungsfördernd
    Herz stÀrkend
    schmerzlindernd
    Also echt viele gute GrĂŒnde Kurkuma in die tĂ€gliche ErnĂ€hrung einzubauen

    Dazu kommen:

  • Karotten und Kokosfett mit Vitaminen und gesundem Fett
  • WalnĂŒsse fĂŒr’s Gehirn

Zutaten:

350g Karotten
140g WalnĂŒsse
70g Kokosöl
2-3 EL Honig
4 Eier
1 TL Kurkuma
1/2 TL Zimt
1 Priese Salz
1 Priese Pfeffer
1 TL Backpulver

Alles mischen und ab in eine kleine Springform (ca. 20cm Ăž)
45 min. bei 175 Grad backen.
Nach 20 min. mit Folie abdecken

Kuchen abkĂŒhlen lassen und mit zartbitter Schokolade ĂŒberziehen und Kurkuma bestreuen.

Dann gemeinsam genießen 😋

Autor: landiwilke

"Werde zur besten Version Deiner Selbst!" Landi Wilke ist Personal Trainerin & Healthy Lifecoach ... berÀt Dich in Sachen Fitness, Figur, Gesundheit und ErnÀhrung

2 Kommentare zu „Kurkuma Karotten Kuchen đŸ„• đŸ„• đŸ„• đŸ„• đŸ„•“

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