Gesunde Impulse

24 bewusste, gesunde & achtsame Impulse + weitere Überraschungen

Der healthy Flow Adventskalender


5. Dezember

Genuss ist mehr als essen und trinken! pure Lebensfreude, Gesundheit und Vitalität sind für mich mehr Genuss, als ein leckerer Bissen von ungesundem Zuckerzeug! Natürlich esse ich auch gern was Süßes und auch mal eine Pizza vom Italiener, aber langfristig liegt der Genuss für mich in einem vitalen Körper, klarem Geist und fröhlicher Seele. Das … Weiterlesen „5. Dezember“

4. Dezember

Wie wäre es mit einem Wellnesstag? Einfach mal die Seele baumeln lassen und entspannen. Oft wird das geplant und sich lange vorgenommen, bis die Menschen völlig „ausgehungert“ und voller Verspannung feststellen, dass nun schon wieder keine Zeit ist für die geplante Auszeit. Der Urlaub fällt auch in’s Wasser und die Decke fällt auf den Kopf… … Weiterlesen „4. Dezember“

3. Dezember

Du bist was Du isst!Du bist was Du denkst! Du bist, was Du konsumierst … materiell und immateriell. Das Glück des Lebens hängt von der Beschaffenheit Deiner Gedanken ab. Bewusste Gedanken oder Gespräche sind im Alltag mit uns selbst oder mit anderen nicht unbedingt die Regel.Wir können sehr hart mit uns selbst sein, streng und … Weiterlesen „3. Dezember“

Es gibt so viele gesunde Impulse und ein breites Feld an Inspiration.
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